こんにちは、今年の寒さはパンパじゃないですね！！
寒いと体調を崩しやすいので気をつけてください。
最近お店にも色んな病気やアトピーやアレルギーに悩んでいる人がとても多いです。
今や国民に2人に1人がガンになり
日本の人口の10%は自己免疫疾患に罹っています。
小学生の動脈硬化も明らかに増えています。
・・・一方で全く病気とは無縁の生活をされている方もいらっしゃいます。
ところで
そもそも病気になるのはなぜでしょうか？
、、、運が悪いからでしょうか？
いいえ
病気は運で左右されるのではなく
「間違った生活習慣」から生じています。
今必要なのは「食事の意識改革」です！！
あすかのブログを見て下さる方々へ、私が色んな学会等で学んできた事をかみ砕いて発信して少しでもヒントになる情報をお届けしたいと思います。
もしよい情報があったら是非教えてあげてください。
次回は免疫の要、「腸」に触れていきたいと思います。